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本周黃道吉日，調理身心，治病養生
在繁忙的生活中，忙碌的都市人難免會(huì )疲憊不堪，身體出現各種不適。本周，不妨趁著(zhù)這幾個(gè)黃道吉日，調理身心，治病養生，讓健康常伴我們左右。
星期一（農歷初三）：巳時(shí)（9:00-11:00）
巳時(shí)屬火，五行中火與心相應。此日巳時(shí)，心氣旺盛，正是調理心臟疾患的良機。有心臟病、心悸、胸悶等癥狀的人不妨選擇此日進(jìn)行針灸、按摩或艾灸，可起到疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛的作用。
星期二（農歷初四）：卯時(shí)（5:00-7:00）
卯時(shí)屬木，五行中木與肝膽相關(guān)。此日卯時(shí)，肝經(jīng)當令，是調理肝膽疾病的好時(shí)機。有肝炎、膽囊炎、肝火旺盛的人可以趁此日服用清肝利膽的中藥或進(jìn)行推拿按摩，有助于疏肝理氣，改善癥狀。
星期四（農歷初六）：午時(shí)（11:00-13:00）
午時(shí)屬火，與心相對應。此日午時(shí)，心經(jīng)當令，適合調理心血管疾病。有高血壓、冠心病、心律失常等問(wèn)題的人可在午時(shí)進(jìn)行太極拳、瑜伽等舒緩的運動(dòng)，或服用養心安神的中藥，有助于穩定心率，改善心血管健康。
星期五（農歷初七）：申時(shí)（15:00-17:00）
申時(shí)屬金，五行中金與肺相通。此日申時(shí)，肺經(jīng)當旺，適合調理呼吸系統疾病。有咳嗽、氣喘、肺結節等問(wèn)題的人可在申時(shí)進(jìn)行呼吸操、肺部按摩或針灸，有助于宣肺通氣，增強肺功能。
星期六（農歷初八）：戌時(shí)（19:00-21:00）
戌時(shí)屬土，五行中土與脾胃相關(guān)。此日戌時(shí)，脾經(jīng)當令，是調理脾胃疾患的佳機。有胃炎、胃潰瘍、消化不良等問(wèn)題的人可以在戌時(shí)服用健脾胃的中藥或進(jìn)行腹部按摩，有助于健脾和胃，改善消化功能。
星期日（農歷初九）：亥時(shí)（21:00-23:00）
亥時(shí)屬水，五行中水與腎相對應。此日亥時(shí)，腎經(jīng)當令，適合調理腎臟疾病。有腎虛、腰痛、水腫等問(wèn)題的人可在亥時(shí)服用補腎的中藥或進(jìn)行足底按摩，有助于滋腎補精，強壯體魄。
黃道吉日雖能提供有利的時(shí)機，但調理疾病仍需遵循醫囑，切不可盲目進(jìn)補或自行用藥。同時(shí)，平時(shí)也要注意保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、規律作息、適量運動(dòng)等，讓身體保持健康狀態(tài)。